Fındık (Kavrulmuş, Tuzlu) Kaç Kalori?
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %
Besin Değerleri
| 100 gr |
---|
Karbonhidrat (g) | 9.403 | |
---|
Protein (g) | 10.671 | |
---|
Yağ (g) | 63.787 | |
---|
Lif (g) | 7.333 | |
---|
Kolesterol (mg) | 0.0 | |
---|
Sodyum (mg) | 764.0 | |
---|
Potasyum (mg) | 567.0 | |
---|
| 100 gr |
---|
Kalsiyum (mg) | 206.0 | |
---|
Vitamin A (iu) | 43.0 | |
---|
Vitamin C (mg) | 1.338 | |
---|
Demir | 3.401 | |
---|
| 100 gr |
---|
Karbonhidrat (g) | 9.403 | |
---|
Protein (g) | 10.671 | |
---|
Yağ (g) | 63.787 | |
---|
Lif (g) | 7.333 | |
---|
Kolesterol (mg) | 0.0 | |
---|
Sodyum (mg) | 764.0 | |
---|
Potasyum (mg) | 567.0 | |
---|
Kalsiyum (mg) | 206.0 | |
---|
Vitamin A (iu) | 43.0 | |
---|
Vitamin C (mg) | 1.338 | |
---|
Demir | 3.401 | |
---|
Fındık (Kavrulmuş, Tuzlu) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Fındık (Kavrulmuş, Tuzlu) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Fındık (Kavrulmuş, Tuzlu) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Fındık (Kavrulmuş, Tuzlu) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim! Fındık, folik asit, E,K ve C vitaminleri,demir,çinko,bakır gibi mineraller, protein, lif açısından zengin bir kaynaktır. Yağ ve kalori içeriği yüksek olduğundan ölçülü tüketilmelidir. Kavrulmamış ve tuzsuz olması sağlık açısından daha yararlıdır.