Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Fındık (Kavrulmuş, Tuzlu) Kaç Kalori?

Fındık (Kavrulmuş, Tuzlu) Kaç Kalori?

40 gr
Avuç
258
kcal
Karbonhidrat3.76 gr%11
Protein4.27 gr%13
Yağ25.51 gr%76

Karb.

3.76 gr. (%11)

Protein

4.27 gr. (%13)

Yağ

25.51 gr. (%76)

Fındık (Kavrulmuş, Tuzlu) Besin Değerleri

100 gr1 Avuç
Karbonhidrat (g)9.4033.76
Protein (g)10.6714.27
Yağ (g)63.78725.51
Lif (g)7.3332.93
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)764305.6
Potasyum (mg)567226.8
100 gr1 Avuç
Kalsiyum (mg)20682.4
Vitamin A (iu)4317.2
Vitamin C (mg)1.3380.54
Demir3.4011.36
100 gr1 Avuç
Karbonhidrat (g)9.4033.76
Protein (g)10.6714.27
Yağ (g)63.78725.51
Lif (g)7.3332.93
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)764 305.6
Potasyum (mg)567226.8
Kalsiyum (mg)20682.4
Vitamin A (iu)4317.2
Vitamin C (mg)1.3380.54
Demir3.4011.36
Fındık (Kavrulmuş, Tuzlu) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Fındık (Kavrulmuş, Tuzlu) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Fındık (Kavrulmuş, Tuzlu) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Fındık (Kavrulmuş, Tuzlu) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Fındık, folik asit, E,K ve C vitaminleri,demir,çinko,bakır gibi mineraller, protein, lif açısından zengin bir kaynaktır. Yağ ve kalori içeriği yüksek olduğundan ölçülü tüketilmelidir. Kavrulmamış ve tuzsuz olması sağlık açısından daha yararlıdır.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

İlgili içerikler

Dövüş sanatları dosyasına bir yenisini ekliyoruz! Muay Thai nedir?
Dövüş sanatları dosyasına bir yenisini ekliyoruz! Muay Thai nedir?
Aman dikkat! Azı karar çoğu zarar 8 besin
Aman dikkat! Azı karar çoğu zarar 8 besin
Meme kanseri farkındalık ayında yapabileceğiniz 9 anlamlı şey
Meme kanseri farkındalık ayında yapabileceğiniz 9 anlamlı şey
NAD Vitamini faydaları nelerdir?
NAD Vitamini faydaları nelerdir?
İyi ve kötü besinler gerçekten var mı?
İyi ve kötü besinler gerçekten var mı?
Tüm İçerikler