Balkabağı, A vitamininin çok iyi bir kaynağıdır. Bunun yanında C vitamini, demir ve bakır minerali açısından da zengindir. Balkabağı tatlısı kilo kontrolünün istendiği diyetlerde uygun bir seçim olacaktır. Ancak aşırı tüketiminde uzak durmalısın.
Devamı
E-bülten grubumuza hoş geldiniz :)