Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Fırında Balık

150 gr Tarifi
334
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)5.12071708856
Protein (g)21.222835794
Yağ (g)11.4398515629
Lif (g)0.0
Kolesterol (mg)58.2409755106
Sodyum (mg)378.370162422
Potasyum (mg)279.346278266
100 gr
Kalsiyum (mg)27.597807058
Vitamin A (iu)941.631897234
Vitamin C (mg)4.85341462589
Demir1.2369349946
100 gr
Karbonhidrat (g)5.12071708856
Protein (g)21.222835794
Yağ (g)11.4398515629
Lif (g)0.0
Kolesterol (mg)58.2409755106
Sodyum (mg)378.370162422
Potasyum (mg)279.346278266
Kalsiyum (mg)27.597807058
Vitamin A (iu)941.631897234
Vitamin C (mg)4.85341462589
Demir1.2369349946
Fırında Balık, protein değeri yüksek, karbonhidrat ve yağ içeriği düşük bir yemektir. Ana öğünlerde ana yemek olarak tercih edilebilir.