Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Fırında Balık Kaç Kalori?

150 gr

Porsiyon (Orta)

334
kcal

Karbonhidrat7.68 gr%14

Protein31.83 gr%56

Yağ17.16 gr%30

Karb.

7.68 gr. (%14)

Protein

31.83 gr. (%56)

Yağ

17.16 gr. (%30)

Fırında Balık Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	5.121	7.68
Protein (g)	21.223	31.83
Yağ (g)	11.44	17.16
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	58.241	87.36
Sodyum (mg)	378.37	567.56
Potasyum (mg)	279.346	419.02

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	27.598	41.4
Vitamin A (iu)	941.632	1412.45
Vitamin C (mg)	4.853	7.28
Demir	1.237	1.86

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	5.121	7.68
Protein (g)	21.223	31.83
Yağ (g)	11.44	17.16
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	58.241	87.36
Sodyum (mg)	378.37	567.56
Potasyum (mg)	279.346	419.02
Kalsiyum (mg)	27.598	41.4
Vitamin A (iu)	941.632	1412.45
Vitamin C (mg)	4.853	7.28
Demir	1.237	1.86

Fırında Balık besin değerlerini öğrendiniz, Fırında Balık tarifini öğrenmek için tıklayın

Fırında Balık kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Fırında Balık besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Fırında Balık için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Fırında Balık hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Fırında Balık, protein değeri yüksek, karbonhidrat ve yağ içeriği düşük bir yemektir. Ana öğünlerde ana yemek olarak tercih edilebilir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Yemeklerle ilişkimi nasıl iyileştirebilirim?

Ağır metal diyeti nedir?

Oil Pulling Nedir? Ne İşe Yarar?

Candida diyeti nedir?

Kilom değişmiyor kollarım ve bacaklarım inceliyor!

Tüm İçerikler