Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Fırında Kabak Turtası Kaç Kalori?

260 gr

Porsiyon (Orta)

87
kcal

Karbonhidrat6.38 gr%39

Protein5.8 gr%36

Yağ3.99 gr%25

Karb.

6.38 gr. (%39)

Protein

5.8 gr. (%36)

Yağ

3.99 gr. (%25)

Fırında Kabak Turtası Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	2.452	6.38
Protein (g)	2.23	5.8
Yağ (g)	1.536	3.99
Lif (g)	0.964	2.51
Kolesterol (mg)	22.543	58.61
Sodyum (mg)	12.399	32.24
Potasyum (mg)	179.572	466.89

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	36.583	95.12
Vitamin A (iu)	67.975	176.74
Vitamin C (mg)	14.616	38
Demir	1.306	3.4

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	2.452	6.38
Protein (g)	2.23	5.8
Yağ (g)	1.536	3.99
Lif (g)	0.964	2.51
Kolesterol (mg)	22.543	58.61
Sodyum (mg)	12.399	32.24
Potasyum (mg)	179.572	466.89
Kalsiyum (mg)	36.583	95.12
Vitamin A (iu)	67.975	176.74
Vitamin C (mg)	14.616	38
Demir	1.306	3.4

Fırında Kabak Turtası besin değerlerini öğrendiniz, Fırında Kabak Turtası tarifini öğrenmek için tıklayın

Fırında Kabak Turtası kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Fırında Kabak Turtası besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Fırında Kabak Turtası için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Fırında Kabak Turtası hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Fırında kabak turtası; lif açısından zengin hafif bir besindir. Öğünlerde sebze yemeği olarak fırında kabak turta tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Sperm kalitesi nasıl artırılır?

İklim değişikliğinin üzerimizdeki etkilerini keşfediyoruz!

En iyi beslenme biçimlerinden: Nordik diyet

Karpuz diyeti nedir? Nasıl yapılır?

Ketojenik diyet serbestleri ve yasakları!

Tüm İçerikler