Fırında Kabak Turtası

kcal
(100 g)

FIRINDA KABAK TURTASI KALORİ HESAPLA

Adet

Birim / Tür

kcal

( g)

Fırında kabak turtası; lif açısından zengin hafif bir besindir. Öğünlerde sebze yemeği olarak fırında kabak turta tüketilebilir.

Sağlık Puanı : 5/5

Besin Değerleri

100 gr.

1 Porsiyon (küçük)

Karbonhidrat (g)

2.45185009488

Protein (g)

2.22988140417

Yağ (g)

1.5355313093

Lif (g)

0.963709677419

Kolesterol (mg)

22.5426944972

Sodyum (mg)

12.39943074

Potasyum (mg)

179.572106262

Kalsiyum (mg)

36.5834914611

Vitamin A (iu)

67.9753320683

Vitamin C (mg)

14.6157258065

Demir

1.30563567362

FIRINDA KABAK TURTASI İLE İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ

4 Kişilik 1 Porsiyon (Orta) 86 kcal

Türkiye’nin en çok kullanılan diyet platformu © 2016
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938