Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Fırında Kaşarlı Patlıcan Kaç Kalori?

220 gr

Porsiyon (Orta)

116
kcal

Karbonhidrat6.09 gr%32

Protein4.94 gr%26

Yağ7.84 gr%42

Karb.

6.09 gr. (%32)

Protein

4.94 gr. (%26)

Yağ

7.84 gr. (%42)

Fırında Kaşarlı Patlıcan Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	2.768	6.09
Protein (g)	2.244	4.94
Yağ (g)	3.564	7.84
Lif (g)	2.074	4.56
Kolesterol (mg)	3.064	6.74
Sodyum (mg)	108.634	238.99
Potasyum (mg)	202.42	445.32

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	34.96	76.91
Vitamin A (iu)	99.015	217.83
Vitamin C (mg)	48.023	105.65
Demir	0.548	1.21

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	2.768	6.09
Protein (g)	2.244	4.94
Yağ (g)	3.564	7.84
Lif (g)	2.074	4.56
Kolesterol (mg)	3.064	6.74
Sodyum (mg)	108.634	238.99
Potasyum (mg)	202.42	445.32
Kalsiyum (mg)	34.96	76.91
Vitamin A (iu)	99.015	217.83
Vitamin C (mg)	48.023	105.65
Demir	0.548	1.21

Fırında Kaşarlı Patlıcan besin değerlerini öğrendiniz, Fırında Kaşarlı Patlıcan tarifini öğrenmek için tıklayın

Fırında Kaşarlı Patlıcan kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Fırında Kaşarlı Patlıcan besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Fırında Kaşarlı Patlıcan için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Fırında Kaşarlı Patlıcan hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Fırında kaşarlı patlıcan sağlıklı bir yemek alternatifi olabilir. 1 porsiyon fırında kaşarlı patlıcan 1 değişim et 1 değişim sebze ve 0.5 değişim yağa eştir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Basen eriten besinler nelerdir?

Uyku bozukluğu çeşitleri nelerdir?

Tae Bo Nedir?

Kurban Bayramı'nda et tüketirken nelere dikkat edilmeli?

Muhteşem bir sevgililer günü geçirmek için harika öneriler

Tüm İçerikler