Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Fırında Mücver

(130 gr)
Fırında Mücver
150
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Fırında mücver, ana öğünlerde ana yemek olarak tüketilebilir. Fırında yapıldığı için daha sağlıklıdır. 1 köfte kadar et, 1 dilim ekmek ve 1 tatlı kaşığı yağ hakkı yerine 2 orta boy dilim kadar tüketilebilir.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Fırında Mücver
100 gr
Karbonhidrat (g)
9.64620770128
Protein (g)
4.82724231816
Yağ (g)
6.32643485025
Lif (g)
1.19922209257
Kolesterol (mg)
36.5772073123
Sodyum (mg)
410.09529366
Potasyum (mg)
195.448074679
Kalsiyum (mg)
90.7417347336
Vitamin A (iu)
104.118241929
Vitamin C (mg)
15.6413846752
Demir
1.73484014002