Fırında Mücver

(130 gr)

TARİFİ

150
kcal

% Karbonhidrat

% Protein

% Yağ

Miktar

Birim

ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Fırında mücver, ana öğünlerde ana yemek olarak tüketilebilir. Fırında yapıldığı için daha sağlıklıdır. 1 köfte kadar et, 1 dilim ekmek ve 1 tatlı kaşığı yağ hakkı yerine 2 orta boy dilim kadar tüketilebilir.

GÜNCEL İÇERİKLER

Prebiyotik ve Probiyotikleri Konuşuyoruz!

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 3

Ramazan'da Sağlıklı Beslenme

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 2 28

Oruç Tutmak Sağlıklı Mı?

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 4 27

Keten Tohumu Gerçekleri

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 1 29

Cildiniz Parlasın: Kolajen 101

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 1 25

Vicdanınızı Sızlatmayacak Tatlı: Diyet Waffle

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 5 107

Besin Değerleri

100 gr

Karbonhidrat (g)

9.64620770128

Protein (g)

4.82724231816

Yağ (g)

6.32643485025

Lif (g)

1.19922209257

Kolesterol (mg)

36.5772073123

Sodyum (mg)

410.09529366

Potasyum (mg)

195.448074679

Kalsiyum (mg)

90.7417347336

Vitamin A (iu)

104.118241929

Vitamin C (mg)

15.6413846752

Demir

1.73484014002

İlginizi Çekebilir

Prebiyotik ve Probiyotikleri Konuşuyoruz! Diyet

Ramazan'da Sağlıklı Beslenme Diyet

Oruç Tutmak Sağlıklı Mı? Diyet

Keten Tohumu Gerçekleri Diyet

Cildiniz Parlasın: Kolajen 101 Diyet

Tüm İçerikler

Fırında Mücver

Besin Değerleri

Prebiyotik ve Probiyotikleri Konuşuyoruz!

Ramazan'da Sağlıklı Beslenme

Oruç Tutmak Sağlıklı Mı?

Keten Tohumu Gerçekleri

Cildiniz Parlasın: Kolajen 101

Vicdanınızı Sızlatmayacak Tatlı: Diyet Waffle

Türkiye'nin en çok kullanılan diyet platformu

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu