Fırında Mücver

Fırında Mücver

kcal
(100 g)

FIRINDA MÜCVER KALORİ HESAPLA

Adet
Birim / Tür
kcal
( g)
Fırında mücver, ana öğünlerde ana yemek olarak tüketilebilir. Fırında yapıldığı için daha sağlıklıdır. 1 köfte kadar et, 1 dilim ekmek ve 1 tatlı kaşığı yağ hakkı yerine 2 orta boy dilim kadar tüketilebilir.
Sağlık Puanı : 4/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir