Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Fırında Mücver Kaç Kalori?

Fırında Mücver Kaç Kalori?

130 gr
Porsiyon (Orta)
150
kcal
Karbonhidrat12.54 gr%46
Protein6.28 gr%23
Yağ8.22 gr%30

Karb.

12.54 gr. (%46)

Protein

6.28 gr. (%23)

Yağ

8.22 gr. (%30)

Fırında Mücver Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)9.64612.54
Protein (g)4.8276.28
Yağ (g)6.3268.22
Lif (g)1.1991.56
Kolesterol (mg)36.57747.55
Sodyum (mg)410.095533.12
Potasyum (mg)195.448254.08
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)90.742117.96
Vitamin A (iu)104.118135.35
Vitamin C (mg)15.64120.33
Demir1.7352.26
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)9.64612.54
Protein (g)4.8276.28
Yağ (g)6.3268.22
Lif (g)1.1991.56
Kolesterol (mg)36.57747.55
Sodyum (mg)410.095 533.12
Potasyum (mg)195.448254.08
Kalsiyum (mg)90.742117.96
Vitamin A (iu)104.118135.35
Vitamin C (mg)15.64120.33
Demir1.7352.26
Fırında Mücver besin değerlerini öğrendiniz, Fırında Mücver tarifini öğrenmek için tıklayın
Fırında Mücver kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Fırında Mücver besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Fırında Mücver için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Fırında Mücver hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Fırında mücverin 100 gramında 116 kalori bulunmaktadır. Fırında mücverin 1 porsiyonu (130 gr, dilim) 150 kaloridir. Fırında mücverin 100 gramı 9.65 gram karbonhidrat,4.83 gram protein,6.33 gram yağ, 1.2 gram lif içermektedir.

Fırında mücver, ana öğünlerde ana yemek olarak tüketilebilir. Fırında yapıldığı için daha sağlıklıdır. 1 köfte kadar et, 1 dilim ekmek ve 1 tatlı kaşığı yağ hakkı yerine 2 orta boy dilim kadar tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

İlgili içerikler

Lektin nedir?
Lektin nedir?
En çok tüketilen 8 bitki çayı nedir?
En çok tüketilen 8 bitki çayı nedir?
Geçirgen Bağırsak Sendromu’nda beslenme nasıl olmalıdır?
Geçirgen Bağırsak Sendromu’nda beslenme nasıl olmalıdır?
Evde spor yapmak için gerekli ekipmanlar nelerdir?
Evde spor yapmak için gerekli ekipmanlar nelerdir?
Romatoid artritte beslenme nasıl olmalı?
Romatoid artritte beslenme nasıl olmalı?
Tüm İçerikler