Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Fırında Piliç (tavuk) Pirzola

Fırında Piliç (tavuk) Pirzola

Tarifi
505
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)4.95364410659
Protein (g)9.39745715208
Yağ (g)8.38198620311
Lif (g)1.05763380304
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)44.6818655522
Potasyum (mg)179.834140895
100 gr
Kalsiyum (mg)8.33422992459
Vitamin A (iu)52.0482671598
Vitamin C (mg)16.5863653703
Demir0.343467697278
100 gr
Karbonhidrat (g)4.95364410659
Protein (g)9.39745715208
Yağ (g)8.38198620311
Lif (g)1.05763380304
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)44.6818655522
Potasyum (mg)179.834140895
Kalsiyum (mg)8.33422992459
Vitamin A (iu)52.0482671598
Vitamin C (mg)16.5863653703
Demir0.343467697278

Fırında piliç pirzolanın 100 gramında 133 kalori bulunmaktadır. Fırında piliç pirzolanın 1 porsiyonu (380 gr) 506 kalori, 1 adedi (150 gr) 200 kaloridir. Fırında piliç pirzolanın 100 gramı 4.95 gram karbonhidrat, 9.4 gram protein, 8.38 gram yağ, 1.06 gram lif içermektedir.

Fırında Piliç Pirzola yapılacağı zaman pirzolaların derisiz olmasına özen gösterilmelidir. Yağ içeriği düşük protein içeriği yüksek bir besindir. Ana öğünlerde tercih edilebilir.