Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Fırında Sebzeli Köfte

Fırında Sebzeli Köfte

Tarifi
337
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)5.95233766234
Protein (g)5.6718002687
Yağ (g)4.83816390506
Lif (g)1.71325044559
Kolesterol (mg)21.8540080609
Sodyum (mg)109.694439812
Potasyum (mg)298.1709073
100 gr
Kalsiyum (mg)14.9834303627
Vitamin A (iu)37.9350649351
Vitamin C (mg)15.1747380206
Demir0.980074485446
100 gr
Karbonhidrat (g)5.95233766234
Protein (g)5.6718002687
Yağ (g)4.83816390506
Lif (g)1.71325044559
Kolesterol (mg)21.8540080609
Sodyum (mg)109.694439812
Potasyum (mg)298.1709073
Kalsiyum (mg)14.9834303627
Vitamin A (iu)37.9350649351
Vitamin C (mg)15.1747380206
Demir0.980074485446
Fırında sebzeli köfte, ana öğünlerde ana yemek olarak tercih edilebilir. Tüketileceği zaman, 1 tabak kadar tüketilmesi yeterlidir. Beraberinde salata ve yoğurt veya ayran tercih edilebilir.