BALIK ETI
Fırında Sebzeli Mezgit

Fırında Sebzeli Mezgit

kcal
(100 g)

FIRINDA SEBZELI MEZGIT KALORİ HESAPLA

Adet
Birim / Tür
kcal
( g)
Fırında sebzeli mezgit, genel olarak balıklar omega-3'ten zenginidir ve mutlaka yanında bol yeşillik ile tüketilmesi önerilir.
Sağlık Puanı : 4/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir