Fırında Sigara Böreği

(100 gr)

TARİFİ

228
kcal

% Karbonhidrat

% Protein

% Yağ

Miktar

Birim

ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Fırında sigara böreği, kızartmadan yapıldığı için kızartılarak yapılan sigara böreğine göre daha sağlıklıdır. Ancak 1 adet yufka 8 dilim ekmek yerine geçtiği için tüketildiği zaman günlük ekmek miktarı azaltılmalıdır.

GÜNCEL İÇERİKLER

Mineraller 101: Çinko Nedir?

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 1

Evde Yapılabilecek Egzersiz Hareketleri Nelerdir?

Egzersiz Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 15

Anti-İnflamatuar Beslenme

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 10

Dukan Birası Nedir?

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 21

Koenzim Q10 Nedir?

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 10

Eklem Ağrılarınızın Sebebi Gut Hastalığı Olabilir Mi?

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 12

Besin Değerleri

Fırında Sigara Böreği

100 gr

Karbonhidrat (g)

25.4960671463

Protein (g)

11.9185611511

Yağ (g)

8.56757793765

Lif (g)

1.39251798561

Kolesterol (mg)

57.4340527578

Sodyum (mg)

711.899280576

Potasyum (mg)

106.767386091

Kalsiyum (mg)

241.827338129

Vitamin A (iu)

82.4292565947

Vitamin C (mg)

0.179856115108

Demir

0.895419664269

Fırında Sigara Böreği

Besin Değerleri

Mineraller 101: Çinko Nedir?

Evde Yapılabilecek Egzersiz Hareketleri Nelerdir?

Anti-İnflamatuar Beslenme

Dukan Birası Nedir?

Koenzim Q10 Nedir?

Eklem Ağrılarınızın Sebebi Gut Hastalığı Olabilir Mi?

Türkiye'nin en çok kullanılan diyet platformu

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu