Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Fırında Sigara Böreği

Fırında Sigara Böreği

Tarifi
228
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)25.4960671463
Protein (g)11.9185611511
Yağ (g)8.56757793765
Lif (g)1.39251798561
Kolesterol (mg)57.4340527578
Sodyum (mg)711.899280576
Potasyum (mg)106.767386091
100 gr
Kalsiyum (mg)241.827338129
Vitamin A (iu)82.4292565947
Vitamin C (mg)0.179856115108
Demir0.895419664269
100 gr
Karbonhidrat (g)25.4960671463
Protein (g)11.9185611511
Yağ (g)8.56757793765
Lif (g)1.39251798561
Kolesterol (mg)57.4340527578
Sodyum (mg)711.899280576
Potasyum (mg)106.767386091
Kalsiyum (mg)241.827338129
Vitamin A (iu)82.4292565947
Vitamin C (mg)0.179856115108
Demir0.895419664269
Fırında sigara böreği, kızartmadan yapıldığı için kızartılarak yapılan sigara böreğine göre daha sağlıklıdır. Ancak 1 adet yufka 8 dilim ekmek yerine geçtiği için tüketildiği zaman günlük ekmek miktarı azaltılmalıdır.