Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Fırınlanmış Elma Kaç Kalori?

225 gr

Porsiyon (Orta)

84
kcal

Karbonhidrat18.76 gr%90

Protein0.85 gr%4

Yağ1.32 gr%6

Karb.

18.76 gr. (%90)

Protein

0.85 gr. (%4)

Yağ

1.32 gr. (%6)

Fırınlanmış Elma Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	8.336	18.76
Protein (g)	0.378	0.85
Yağ (g)	0.586	1.32
Lif (g)	2.207	4.97
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	9.571	21.53
Potasyum (mg)	107.877	242.72

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	35.895	80.76
Vitamin A (iu)	9.212	20.73
Vitamin C (mg)	6.307	14.19
Demir	0.985	2.22

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	8.336	18.76
Protein (g)	0.378	0.85
Yağ (g)	0.586	1.32
Lif (g)	2.207	4.97
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	9.571	21.53
Potasyum (mg)	107.877	242.72
Kalsiyum (mg)	35.895	80.76
Vitamin A (iu)	9.212	20.73
Vitamin C (mg)	6.307	14.19
Demir	0.985	2.22

Fırınlanmış Elma besin değerlerini öğrendiniz, Fırınlanmış Elma tarifini öğrenmek için tıklayın

Fırınlanmış Elma kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Fırınlanmış Elma besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Fırınlanmış Elma için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Fırınlanmış Elma hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Fırınlanmış elma, ara öğünlerde tatlı ihtiyacını karşılayabilecek meyve alternatifidir. 1 adet küçük elmayı fırınlayarak 1 tane meyve yerine tüketebilirsiniz.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Yo-Yo diyeti nedir? Yo-yo diyeti neden kötüdür?

Mutfağın yıldızı: Patlıcan nedir?

Beslenmenizde yaptığınız 10 kötü alışkanlığı fark edin!

Mantar kahvesi nedir?

Aldığınız nefes hayatınızı değiştirecek!

Tüm İçerikler