Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Fıstık Ezmesi (Light) Kaç Kalori?

5 gr

Tatlı Kaşığı

34
kcal

Karbonhidrat0.45 gr%10

Protein1 gr%23

Yağ2.9 gr%67

Karb.

0.45 gr. (%10)

Protein

1 gr. (%23)

Yağ

2.9 gr. (%67)

Fıstık Ezmesi (Light) Besin Değerleri

	100 gr	1 Tatlı Kaşığı
Karbonhidrat (g)	9	0.45
Protein (g)	20	1
Yağ (g)	58	2.9
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	250	12.5
Potasyum (mg)	0	0

	100 gr	1 Tatlı Kaşığı
Kalsiyum (mg)	0	0
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0	0

	100 gr	1 Tatlı Kaşığı
Karbonhidrat (g)	9	0.45
Protein (g)	20	1
Yağ (g)	58	2.9
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	250	12.5
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0	0

Fıstık Ezmesi (Light) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Fıstık Ezmesi (Light) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Fıstık Ezmesi (Light) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Fıstık Ezmesi (Light) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Fıstık ezmesi, 1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi, 1 tatlı kaşığı yağ veya 5 adet zeytin veya fındık, ceviz, badem bulunan bir öğünde bu besinler yerine tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

B12Plus ile Enerjinizi Yükseltin

Zencefil shot mucizesiyle tanışın!

Akşam ne pişireceğini düşünmekten kurtul!

Emzirme döneminde beslenme: Anneler için ipuçları

Hastayken bağışıklık sisteminizi güçlendirecek meyve suları

Tüm İçerikler