Fıstık

(100 gr)
567
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Fıstık çerezi, E ve B grubu vitaminleri, sodyum, magnezyum, fosfor mineralleri açısından iyi bir kaynaktır. Ancak kalori değeri yüksek olduğu için küçük porsiyonlar halinde tercih edilmelidir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
1 porsiyon
88 kcal 113 gram
1 porsiyon
246 kcal 108 gram
GÜNCEL İÇERİKLER