Sosyal medya, sosyal çevre gibi etkenlerle beden imajı kaygısının artması bizi çeşitli yeme bozukluğuyla karşı karşıya getiriyor. Bunların başında gelen Bulimia nervoza, son yıllarda daha sık duyduğumuz bir hastalık haline geldi. Biz de bu yeme bozukluğuna dair merak ettiğiniz her şeyi sizin için anlattık.
Beslenmenin temeli her şeyde olduğu gibi çocuklukta atılıyor ve çocuklar genellikle abur cubura sarılıyor ancak bu basit ipuçlarıyla, çocukların yemek saatlerinin savaşa dönüşmesini engelleyerek sağlıklı besine ulaşmalarını sağlayabilirsiniz.
Her öğlen ofise ne söyleyeceğinizi düşünüyorsanız ya da ofis yemeklerinden sıkıldıysanız yanınızda taşıyacağınız küçücük bir kutu sizi mutlu etmeye yetecek. Üç malzemeyle sağlıklı seçenekler sizi bekliyor.
Popülerlik listesinde üst sıralarda yerini koruyan Kombucha her hastalığın dostu gösteriliyor. Faydalarının saymakla bitmediği de söyleniyor. Gelin bir de bizden dinleyin.
