Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Frambuaz /Ahududu

(100 gr)
Frambuaz /Ahududu
52
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Frambuaz, C, E ve K vitamini, folik asit, potasyum, bakır, mangan mineralleri, lif açısından zengin bir meyvedir. Antioksidan özelliği sayesinde kansere karşı koruyucu etki gösterir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Glutensiz Börek
1 porsiyon
677 kcal 230 gram
5
kişilik
Gülçin Işık Diyetisyen Gülçin Işık

31.12.2021

 Muzwich
1 porsiyon
171 kcal 94 gram
5
kişilik
İrem Görgülü Diyetisyen İrem Görgülü

23.05.2021

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Frambuaz /Ahududu
100 gr
Karbonhidrat (g)
11.94
Protein (g)
1.2
Yağ (g)
0.65
Lif (g)
6.5
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
1.0
Potasyum (mg)
151.0
Kalsiyum (mg)
40.0
Vitamin A (iu)
33.0
Vitamin C (mg)
26.2
Demir
0.69