Frambuaz /Ahududu

(100 gr)

52
kcal

% Karbonhidrat

% Protein

% Yağ

Miktar

Birim

ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Frambuaz, C, E ve K vitamini, folik asit, potasyum, bakır, mangan mineralleri, lif açısından zengin bir meyvedir. Antioksidan özelliği sayesinde kansere karşı koruyucu etki gösterir.

İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ

Muzwich

1 porsiyon

171 kcal 94 gram

kişilik

Diyetisyen İrem Görgülü

23.05.2021

1 1

Zerdeçallı Pilav

1 porsiyon

145 kcal 32 gram

kişilik

Diyetisyen Mustafa Safa Yöntem

10.04.2021

0 9

GÜNCEL İÇERİKLER

Anti-İnflamatuar Beslenme

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 5

Dukan Birası Nedir?

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 12

Koenzim Q10 Nedir?

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 10

Eklem Ağrılarınızın Sebebi Gut Hastalığı Olabilir Mi?

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 10

Kekik Yağı Rehberi: Kekik Yağı Faydaları Nelerdir

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 11

En Kolay Muzlu Diyet Tarifler

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 27

Besin Değerleri

Frambuaz /Ahududu

100 gr

Karbonhidrat (g)

11.94

Protein (g)

1.2

Yağ (g)

0.65

Lif (g)

6.5

Kolesterol (mg)

0.0

Sodyum (mg)

1.0

Potasyum (mg)

151.0

Kalsiyum (mg)

40.0

Vitamin A (iu)

33.0

Vitamin C (mg)

26.2

Demir

0.69

Frambuaz /Ahududu

Besin Değerleri

Anti-İnflamatuar Beslenme

Dukan Birası Nedir?

Koenzim Q10 Nedir?

Eklem Ağrılarınızın Sebebi Gut Hastalığı Olabilir Mi?

Kekik Yağı Rehberi: Kekik Yağı Faydaları Nelerdir

En Kolay Muzlu Diyet Tarifler

Türkiye'nin en çok kullanılan diyet platformu

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu