Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Francala Ekmek

(25 gr)
Francala Ekmek
62
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Francala, kepeksiz undan yapılan şekli ince ve uzun olan bir beyaz ekmek çeşididir. Kilo kontrolünün istendiği diyetlerde beyaz ekmek yerine lif değeri daha yüksek olan kepek, çavdar, tam buğday unundan hazırlanan ekmekler tercih edilmelidir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Brokoli Köftesi
1 porsiyon
416 kcal 201 gram
3
kişilik
Diyetisyen Laden Adanur Diyetisyen Laden Adanur

07.07.2021

 Soya Soslu Tavuk Sote
1 porsiyon
324 kcal 253 gram
4
kişilik
Diyetisyen Mustafa Safa Yöntem Diyetisyen Mustafa Safa Yöntem

10.04.2021

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Francala Ekmek
100 gr
Karbonhidrat (g)
50.651
Protein (g)
7.429
Yağ (g)
1.352
Lif (g)
3.158
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
451.0
Potasyum (mg)
100.0
Kalsiyum (mg)
16.0
Vitamin A (iu)
4.0
Vitamin C (mg)
0.001
Demir
1.325