Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Frenk Eriği Kaç Kalori?

80 gr

Adet

46
kcal

Karbonhidrat11 gr%97

Protein0.12 gr%1

Yağ0.18 gr%2

Karb.

11 gr. (%97)

Protein

0.12 gr. (%1)

Yağ

0.18 gr. (%2)

Frenk Eriği Besin Değerleri

	100 gr	1 Adet
Karbonhidrat (g)	13.75	11
Protein (g)	0.15	0.12
Yağ (g)	0.23	0.18
Lif (g)	1.39	1.11
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	2	1.6
Potasyum (mg)	184	147.2

	100 gr	1 Adet
Kalsiyum (mg)	8	6.4
Vitamin A (iu)	426	340.8
Vitamin C (mg)	3.9	3.12
Demir	0.21	0.17

	100 gr	1 Adet
Karbonhidrat (g)	13.75	11
Protein (g)	0.15	0.12
Yağ (g)	0.23	0.18
Lif (g)	1.39	1.11
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	2	1.6
Potasyum (mg)	184	147.2
Kalsiyum (mg)	8	6.4
Vitamin A (iu)	426	340.8
Vitamin C (mg)	3.9	3.12
Demir	0.21	0.17

Frenk Eriği kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Frenk Eriği besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Frenk Eriği için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Frenk Eriği hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Frenk eriği, A ve C vitaminleri ve potasyum minerali açısından zengindir. Lif ve antioksidan kaynağıdır. 1 porsiyon meyve için 2 adet büyük frenk eriği yeterli olacaktır.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Doğru Bilinen Yanlışları Prof.Dr.Gamze Akbulut Yanıtlıyor! -1-

Diyet uyku kalitesini nasıl etkiler?

Zayıflamak için 1200 kalori yeterli midir?

Otofajik beslenme nedir? Nasıl uygulanır?

Akupunktur ile zayıflamak mümkün mü?

Tüm İçerikler