Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Galeta / Grissini Çeşitleri

Galeta / Grissini Çeşitleri

97
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)74.94
Protein (g)10.21
Yağ (g)4.79
Lif (g)3.2
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)510.0
Potasyum (mg)120.0
100 gr
Kalsiyum (mg)173.0
Vitamin A (iu)0.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir1.52
100 gr
Karbonhidrat (g)74.94
Protein (g)10.21
Yağ (g)4.79
Lif (g)3.2
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)510.0
Potasyum (mg)120.0
Kalsiyum (mg)173.0
Vitamin A (iu)0.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir1.52

Galetanın 100 gramında 390 kalori bulunmaktadır. Galetanın 1 büyük boyu (25 gr) 98 kalori, 1 küçük boyu (8 gr) 31 kaloridir. Galetanın 100 gramı 74.94 gram karbonhidrat, 10.21 gram protein, 4.79 gram yağ, 3.2 gram lif içermektedir.

Galeta / Grissini çeşitleri, ara öğünler için iyi seçeneklerdir. Ancak tüketimi konusunda bilinçli olunmalıdır. 1 adet büyük kepekli galetanın ve 2-3 adet küçük grissininin 1' er dilim ekmeğe denk olduğu unutulmamalıdır.