Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Gavurdağı Salatası

155 gr Tarifi
113
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)4.97537634409
Protein (g)1.90258064516
Yağ (g)4.98204301075
Lif (g)1.32509677419
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)208.909677419
Potasyum (mg)236.430107527
100 gr
Kalsiyum (mg)21.3139784946
Vitamin A (iu)106.32688172
Vitamin C (mg)44.4358924731
Demir0.754569892473
100 gr
Karbonhidrat (g)4.97537634409
Protein (g)1.90258064516
Yağ (g)4.98204301075
Lif (g)1.32509677419
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)208.909677419
Potasyum (mg)236.430107527
Kalsiyum (mg)21.3139784946
Vitamin A (iu)106.32688172
Vitamin C (mg)44.4358924731
Demir0.754569892473
Gavurdağı salatası, antioksidan içeriği yüksek ve besleyici bir salatadır. Ancak hazırlama sırasında kullanılan ceviz ve nar ekşisi miktarına dikkat edilmelidir. 1 orta boy kase gavurdağı salatası, 0.5 et, 1.5 sebze ve 1.5 değişim yağa eş değerdir.