Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Gouda Peyniri

Gouda Peyniri

30
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)0.63
Protein (g)7.07
Yağ (g)7.78
Lif (g)0.0
Kolesterol (mg)32.0
Sodyum (mg)232.0
Potasyum (mg)34.0
100 gr
Kalsiyum (mg)198.0
Vitamin A (iu)160.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir0.07
100 gr
Karbonhidrat (g)0.63
Protein (g)7.07
Yağ (g)7.78
Lif (g)0.0
Kolesterol (mg)32.0
Sodyum (mg)232.0
Potasyum (mg)34.0
Kalsiyum (mg)198.0
Vitamin A (iu)160.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir0.07
Gouda peyniri, tatlı bir aromaya sahip yarı sert bir peynirdir. Kalsiyum, fosfor, potasyum içeriği yüksek bir peynirdir. Beyaz peynire göre kalori ve yağ içeriği daha yüksektir. Bu nedenle tüketildiğinde miktar azaltılmalıdır.