Greyfurt Reçeli

5 gr

13
kcal

Karbonhidrat gr %

Protein gr %

Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

	100 gr
Karbonhidrat (g)	66.329
Protein (g)	0.221
Yağ (g)	0.055
Lif (g)	0.214
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	1.0
Potasyum (mg)	68.0

	100 gr
Kalsiyum (mg)	7.0
Vitamin A (iu)	1.0
Vitamin C (mg)	1.621
Demir	0.308

	100 gr
Karbonhidrat (g)	66.329
Protein (g)	0.221
Yağ (g)	0.055
Lif (g)	0.214
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	1.0
Potasyum (mg)	68.0
Kalsiyum (mg)	7.0
Vitamin A (iu)	1.0
Vitamin C (mg)	1.621
Demir	0.308

Greyfurt, folik asit, C, A vitamini, fosfor, çinko, bakır gibi mineraller içerir. Antioksidan ve lif içeriği yüksek bir meyvedir. Yemekten önce yenilen yarım greyfurtun ağırlık kaybında etkili olabileceğine dair araştırmalar bulunmaktadır.

Sağlık içerikleri ve tarifler

Protein kalitesi nedir, nasıl artırılır?

Rezene çayı nedir?

En iyi boyun egzersizleri nedir?

Glisemik indeks nedir?

Tüm İçerikler