Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Guacamole Kaç Kalori?

55 gr

Porsiyon (Orta)

78
kcal

Karbonhidrat2.96 gr%31

Protein0.43 gr%5

Yağ6.09 gr%64

Karb.

2.96 gr. (%31)

Protein

0.43 gr. (%5)

Yağ

6.09 gr. (%64)

Guacamole Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	5.377	2.96
Protein (g)	0.788	0.43
Yağ (g)	11.078	6.09
Lif (g)	8.114	4.46
Kolesterol (mg)	0.418	0.23
Sodyum (mg)	114.466	62.96
Potasyum (mg)	325.697	179.13

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	12.928	7.11
Vitamin A (iu)	15.559	8.56
Vitamin C (mg)	9.217	5.07
Demir	0.177	0.1

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	5.377	2.96
Protein (g)	0.788	0.43
Yağ (g)	11.078	6.09
Lif (g)	8.114	4.46
Kolesterol (mg)	0.418	0.23
Sodyum (mg)	114.466	62.96
Potasyum (mg)	325.697	179.13
Kalsiyum (mg)	12.928	7.11
Vitamin A (iu)	15.559	8.56
Vitamin C (mg)	9.217	5.07
Demir	0.177	0.1

Guacamole kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Guacamole besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Guacamole için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Guacamole hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

None

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Yağlarla pişirme: Dumanlanma puanı 101

Yaz kaçamaklarının önüne geçmek ya da geçmemek

Güneş koruyucu seçerken nelere dikkat etmeliyiz?

Maydanozun faydaları nelerdir?

Protein tozu nedir?

Tüm İçerikler