Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Guava

Guava

68
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)14.32
Protein (g)2.55
Yağ (g)0.95
Lif (g)5.4
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)2.0
Potasyum (mg)417.0
100 gr
Kalsiyum (mg)18.0
Vitamin A (iu)624.0
Vitamin C (mg)228.3
Demir0.26
100 gr
Karbonhidrat (g)14.32
Protein (g)2.55
Yağ (g)0.95
Lif (g)5.4
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)2.0
Potasyum (mg)417.0
Kalsiyum (mg)18.0
Vitamin A (iu)624.0
Vitamin C (mg)228.3
Demir0.26
Guava, tropikal iklimde yetişebilen bir meyvedir. Folik asit, C ve A vitamini, potasyum, magnezyum, mangan içeriği yüksek bir meyvedir. Oldukça yüksek oranda lif içerir ve antioksidan özelliği vardır.