Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Guava

(100 gr)
Guava
68
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Guava, tropikal iklimde yetişebilen bir meyvedir. Folik asit, C ve A vitamini, potasyum, magnezyum, mangan içeriği yüksek bir meyvedir. Oldukça yüksek oranda lif içerir ve antioksidan özelliği vardır.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Guava
100 gr
Karbonhidrat (g)
14.32
Protein (g)
2.55
Yağ (g)
0.95
Lif (g)
5.4
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
2.0
Potasyum (mg)
417.0
Kalsiyum (mg)
18.0
Vitamin A (iu)
624.0
Vitamin C (mg)
228.3
Demir
0.26