diyetkolik.com
Karb.
gr. (%)
Protein
gr. (%)
Yağ
gr. (%)
| 100 gr | ||
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 31.0397793103 | |
| Protein (g) | 2.33910804598 | |
| Yağ (g) | 18.8855402299 | |
| Lif (g) | 0.354 | |
| Kolesterol (mg) | 32.8275862069 | |
| Sodyum (mg) | 10.8827586207 | |
| Potasyum (mg) | 28.1517241379 |
| 100 gr | ||
|---|---|---|
| Kalsiyum (mg) | 8.5724137931 | |
| Vitamin A (iu) | 34.8551724138 | |
| Vitamin C (mg) | 0.39272183908 | |
| Demir | 0.42995862069 |
| 100 gr | ||
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 31.0397793103 | |
| Protein (g) | 2.33910804598 | |
| Yağ (g) | 18.8855402299 | |
| Lif (g) | 0.354 | |
| Kolesterol (mg) | 32.8275862069 | |
| Sodyum (mg) | 10.8827586207 | |
| Potasyum (mg) | 28.1517241379 | |
| Kalsiyum (mg) | 8.5724137931 | |
| Vitamin A (iu) | 34.8551724138 | |
| Vitamin C (mg) | 0.39272183908 | |
| Demir | 0.42995862069 |
Halka tatlısının 100 gramında 313 kalori bulunmaktadır. Halka tatlısının 1 porsiyonu (215 gr) 673 kaloridir. 1 adet (105 gr ) halka tatlısı 329 kaloridir. Halka tatlısının 100 gramı 31.04 gram karbonhidrat, 2.34 gram protein, 18.89 gram yağ, 0.35 gram lif içermektedir.
Halka tatlısı, şeker ve yağ içeriği yüksek bir tatlıdır. Bu yüzden kilo kontrolü sağlamak isteyen ve şeker hastalığı olan kişilerin halka tatlısı tüketmemeye özen göstermesi gerekir. Tüketileceği zaman, 1 adet tüketilmesi yeterlidir.
Sayfayı Paylaş
