Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Hamburger Ekmeği

(52 gr)
Hamburger Ekmeği
142
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Hamburger ekmeği, hamburger hazırlarken tercih edilse de tahıllı ürünler kadar tok tutucu özelliğe sahip değildir. Kan şekerini hızlı yükseltici özelliğe sahiptir. Bu yüzden mümkünse tahıllı ekmekler tercih edilmelidir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ

Peynirli Tavuklu Hamburger

1 porsiyon
404 kcal 245 gram
4
kişilik

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Hamburger Ekmeği
100 gr
Karbonhidrat (g)
57.0
Protein (g)
7.0
Yağ (g)
2.0
Lif (g)
3.11
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
1.5
Potasyum (mg)
0.0
Kalsiyum (mg)
251.0
Vitamin A (iu)
0.0
Vitamin C (mg)
0.0
Demir
4.83