Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Hamsi (Pişmiş)

(360 gr)
Hamsi (Pişmiş)
353
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Hamsi (Pişmiş), pişirme yöntemi olarak fırın kullanıldığı için sağlıklı bir tercihtir. Tüketileceği zaman, 1 porsiyon kadar tüketilmesi yeterlidir.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Hamsi (Pişmiş)
100 gr
Karbonhidrat (g)
1.07543252595
Protein (g)
12.0823529412
Yağ (g)
4.90809688581
Lif (g)
0.395155709343
Kolesterol (mg)
8.99653979239
Sodyum (mg)
208.574394464
Potasyum (mg)
320.60899654
Kalsiyum (mg)
64.0484429066
Vitamin A (iu)
26.8235294118
Vitamin C (mg)
5.20834602076
Demir
2.39522491349