Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Hamsi Sarması

175 gr
176
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)2.25443315884
Protein (g)13.3145568576
Yağ (g)4.58166333081
Lif (g)0.658384441547
Kolesterol (mg)8.21256439856
Sodyum (mg)274.601831166
Potasyum (mg)349.575173875
100 gr
Kalsiyum (mg)71.1692407637
Vitamin A (iu)43.8866806745
Vitamin C (mg)10.5417634802
Demir2.71821141092
100 gr
Karbonhidrat (g)2.25443315884
Protein (g)13.3145568576
Yağ (g)4.58166333081
Lif (g)0.658384441547
Kolesterol (mg)8.21256439856
Sodyum (mg)274.601831166
Potasyum (mg)349.575173875
Kalsiyum (mg)71.1692407637
Vitamin A (iu)43.8866806745
Vitamin C (mg)10.5417634802
Demir2.71821141092
Hamsi Sarması, ana öğünlerde terich edilebilir. Tüketileceği zaman, 1 porsiyon kadar tüketilmesi yeterlidir.