ANA SAYFA KAÇ KALORİ

Hamsi Sarması

kcal
(100 g)

Adet

Birim / Tür

37.6 kcal

(8 g)

Hamsi Sarması, ana öğünlerde terich edilebilir. Tüketileceği zaman, 1 porsiyon kadar tüketilmesi yeterlidir.

Sağlık Puanı : 5/5

Besin Değerleri

100 gr.

1 Porsiyon (küçük)

Karbonhidrat (g)

2.25443315884

Protein (g)

13.3145568576

Yağ (g)

4.58166333081

Lif (g)

0.658384441547

Kolesterol (mg)

8.21256439856

Sodyum (mg)

274.601831166

Potasyum (mg)

349.575173875

Kalsiyum (mg)

71.1692407637

Vitamin A (iu)

43.8866806745

Vitamin C (mg)

10.5417634802

Demir

2.71821141092

HAMSI SARMASI İÇERİKLERİ

HAMSI SARMASI İLE İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ

Türkiye’nin en çok kullanılan diyet platformu © 2016
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938