Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Hamsili Pilav

(230 gr)
Hamsili Pilav
334
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Hamsili pilav, kilo kontrolünün istenildiği diyetler için uygun bir yemek değildir. Ancak porsiyon küçültülerek o öğündeki veya gün içindeki ekmek ve et hakkından azaltılarak tüketilebilir.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)
13.1718944787
Protein (g)
11.5294753433
Yağ (g)
5.3435483825
Lif (g)
0.618163147413
Kolesterol (mg)
10.5985245032
Sodyum (mg)
98.7709583794
Potasyum (mg)
242.714622651
Kalsiyum (mg)
54.1192064169
Vitamin A (iu)
36.9709059244
Vitamin C (mg)
2.84170050284
Demir
2.00347105064