Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Haşhaş Tohumu (Pişmiş)

(10 gr)
Haşhaş Tohumu (Pişmiş)
47
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Haşhaş tohumu, haşhaş meyvesinin içinden çıkan yağlı bir tohumdur. B grubu vitaminleri, folik asit, E vitamini, kalsiyum, demir, fosfor, magnezyum selenyum, çinko ve lif açısından zengindir.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Haşhaş Tohumu (Pişmiş)
100 gr
Karbonhidrat (g)
4.213
Protein (g)
20.262
Yağ (g)
42.329
Lif (g)
20.563
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
21.0
Potasyum (mg)
707.0
Kalsiyum (mg)
1464.0
Vitamin A (iu)
4.0
Vitamin C (mg)
0.0
Demir
9.529