Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Haşhaş Tohumu (Pişmiş)

Haşhaş Tohumu (Pişmiş)

47
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)4.213
Protein (g)20.262
Yağ (g)42.329
Lif (g)20.563
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)21.0
Potasyum (mg)707.0
100 gr
Kalsiyum (mg)1464.0
Vitamin A (iu)4.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir9.529
100 gr
Karbonhidrat (g)4.213
Protein (g)20.262
Yağ (g)42.329
Lif (g)20.563
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)21.0
Potasyum (mg)707.0
Kalsiyum (mg)1464.0
Vitamin A (iu)4.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir9.529
Haşhaş tohumu, haşhaş meyvesinin içinden çıkan yağlı bir tohumdur. B grubu vitaminleri, folik asit, E vitamini, kalsiyum, demir, fosfor, magnezyum selenyum, çinko ve lif açısından zengindir.