Haşhaş Tohumu (Pişmiş)

Haşhaş Tohumu (Pişmiş)

47 kcal
(10 gr)
Adet
Birim / Tür
Sağlık Puanı : 3/5

Besin Değerleri

Haşhaş Tohumu (Pişmiş)
Haşhaş tohumu, haşhaş meyvesinin içinden çıkan yağlı bir tohumdur. B grubu vitaminleri, folik asit, E vitamini, kalsiyum, demir, fosfor, magnezyum, çinko ve lif açısından zengindir.