Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Haşlanmış patates

(100 gr)
Haşlanmış patates
70
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Haşlanmış patatesin 100 gramında 71 kalori bulunmaktadır. Haşlanmış patatesin 100 gramı 15 gram karbonhidrat, 1.9 gram protein, 1.2 gram lif içermektedir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ

Glutensiz Börek

1 porsiyon
677 kcal 230 gram
5
kişilik

Patates Salatası

1 porsiyon
210 kcal 148 gram
1
kişilik

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Haşlanmış patates
100 gr
Karbonhidrat (g)
15.0
Protein (g)
1.9
Yağ (g)
0.0
Lif (g)
1.2
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
3.0
Potasyum (mg)
340.0
Kalsiyum (mg)
0.0
Vitamin A (iu)
1.0
Vitamin C (mg)
14.9
Demir
0.9