Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Haşlanmış patates

(100 gr)
Haşlanmış patates
70
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Patates Salatası
1 porsiyon
210 kcal 148 gram
1
kişilik
Serap Orak Diyetisyen Serap Orak

20.02.2021

 Yumurtalı Ispanak Salatası
1 porsiyon
298 kcal 286 gram
1
kişilik
Serap Orak Diyetisyen Serap Orak

20.02.2021

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Haşlanmış patates
100 gr
Karbonhidrat (g)
15.0
Protein (g)
1.9
Yağ (g)
0.0
Lif (g)
1.2
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
3.0
Potasyum (mg)
340.0
Kalsiyum (mg)
0.0
Vitamin A (iu)
1.0
Vitamin C (mg)
14.9
Demir
0.9