Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Havuç Konservesi (Pişmiş)

200 gr
50
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)5.54
Protein (g)0.64
Yağ (g)0.19
Lif (g)1.5
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)242.0
Potasyum (mg)179.0
100 gr
Kalsiyum (mg)25.0
Vitamin A (iu)1377.0
Vitamin C (mg)2.7
Demir0.64
100 gr
Karbonhidrat (g)5.54
Protein (g)0.64
Yağ (g)0.19
Lif (g)1.5
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)242.0
Potasyum (mg)179.0
Kalsiyum (mg)25.0
Vitamin A (iu)1377.0
Vitamin C (mg)2.7
Demir0.64
Havuç, B grubu, A, C ve K vitaminleri, potasyum, çinko, bakır minerallerinin iyi bir kaynağıdır. Kalori değeri düşük, lif içeriği yüksektir. Pişirildiğinde kan şekerini daha hızlı yükselttiğinden özellikle diyabetliler çiğ olarak tercih etmelidirler.