Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Havuç (Pişmiş)

(150 gr)
Havuç (Pişmiş)
52
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Havuç, B grubu, A, C ve K vitaminleri, potasyum, çinko minerallerinin iyi bir kaynağıdır. Kalori değeri düşük, lif içeriği yüksektir. Pişirildiğinde kan şekerini daha hızlı yükselttiğinden özellikle diyabetliler çiğ olarak tercih etmelidirler.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Tavuklu Salata
1 porsiyon
130 kcal 200 gram
4
kişilik
Diyetisyen Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

13.09.2013

 Beşamel Soslu Tavuk
1 porsiyon
298 kcal 270 gram
5
kişilik
Diyetisyen Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

12.09.2013

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Havuç (Pişmiş)
100 gr
Karbonhidrat (g)
8.22
Protein (g)
0.76
Yağ (g)
0.18
Lif (g)
3.0
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
58.0
Potasyum (mg)
235.0
Kalsiyum (mg)
30.0
Vitamin A (iu)
17033.0
Vitamin C (mg)
3.6
Demir
0.34