Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Havuç (Pişmiş)

150 gr
52
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)8.22
Protein (g)0.76
Yağ (g)0.18
Lif (g)3.0
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)58.0
Potasyum (mg)235.0
100 gr
Kalsiyum (mg)30.0
Vitamin A (iu)17033.0
Vitamin C (mg)3.6
Demir0.34
100 gr
Karbonhidrat (g)8.22
Protein (g)0.76
Yağ (g)0.18
Lif (g)3.0
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)58.0
Potasyum (mg)235.0
Kalsiyum (mg)30.0
Vitamin A (iu)17033.0
Vitamin C (mg)3.6
Demir0.34
Havuç, B grubu, A, C ve K vitaminleri, potasyum, çinko minerallerinin iyi bir kaynağıdır. Kalori değeri düşük, lif içeriği yüksektir. Pişirildiğinde kan şekerini daha hızlı yükselttiğinden özellikle diyabetliler çiğ olarak tercih etmelidirler.