Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Havuç Suyu

200 gr
80
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)9.28
Protein (g)0.95
Yağ (g)0.15
Lif (g)0.8
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)66.0
Potasyum (mg)292.0
100 gr
Kalsiyum (mg)24.0
Vitamin A (iu)19124.0
Vitamin C (mg)8.5
Demir0.46
100 gr
Karbonhidrat (g)9.28
Protein (g)0.95
Yağ (g)0.15
Lif (g)0.8
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)66.0
Potasyum (mg)292.0
Kalsiyum (mg)24.0
Vitamin A (iu)19124.0
Vitamin C (mg)8.5
Demir0.46
Havuç, B grubu, A, C ve K vitaminleri, potasyum, çinko, bakır minerallerinin iyi bir kaynağıdır. Meyve ve sebzelerin suyu yerine kendisinin yenilmesi tercih edilir. Ancak bazen ara ve ana öğünlerde sebze hakkı yerine tercih edilebilir.