SEBZELER
Havuç Turp Salatası

Havuç Turp Salatası

kcal
(100 g)

HAVUÇ TURP SALATASI KALORİ HESAPLA

Adet
Birim / Tür
kcal
( g)
B grubu, A, C ve K vitaminleri, potasyum, çinko, bakır minerallerinin iyi bir kaynağıdır. Kalori değeri düşük, lif içeriği yüksektir. Pişirildiğinde kan şekerini daha hızlı yükselttiğinden özellikle diyabetliler çiğ olarak tercih etmelidirler.
Sağlık Puanı : 4/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir
HAVUÇ TURP SALATASI İLE İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ