Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Havuç Turp Salatası

Havuç Turp Salatası

Tarifi
59
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)8.77368488068
Protein (g)1.71194788504
Yağ (g)3.59611263996
Lif (g)3.23364518364
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)254.792848129
Potasyum (mg)460.351600778
100 gr
Kalsiyum (mg)64.3783188143
Vitamin A (iu)1485.64267353
Vitamin C (mg)39.8949101356
Demir1.43964901149
100 gr
Karbonhidrat (g)8.77368488068
Protein (g)1.71194788504
Yağ (g)3.59611263996
Lif (g)3.23364518364
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)254.792848129
Potasyum (mg)460.351600778
Kalsiyum (mg)64.3783188143
Vitamin A (iu)1485.64267353
Vitamin C (mg)39.8949101356
Demir1.43964901149
B grubu, A, C ve K vitaminleri, potasyum, çinko, bakır minerallerinin iyi bir kaynağıdır. Kalori değeri düşük, lif içeriği yüksektir. Pişirildiğinde kan şekerini daha hızlı yükselttiğinden özellikle diyabetliler çiğ olarak tercih etmelidirler.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan