Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Havuçlu Ispanak Salatası

(170 gr)
Havuçlu Ispanak Salatası
163
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Havuçlu ıspanak salatası, A, C, K vitaminlerini ve demir, kalsiyum, çinko, potasyum, fosfor minerallerini içerir. Lif açısından zengindir. Yapılırken yağ miktarına dikkat edilerek hazırlanmalıdır.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Havuçlu Ispanak Salatası
100 gr
Karbonhidrat (g)
2.45362209302
Protein (g)
5.23988372093
Yağ (g)
7.18437209302
Lif (g)
1.60706395349
Kolesterol (mg)
116.0
Sodyum (mg)
133.476744186
Potasyum (mg)
377.792151163
Kalsiyum (mg)
83.0523255814
Vitamin A (iu)
753.11627907
Vitamin C (mg)
28.4301104651
Demir
2.50099127907