Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Havuçlu Kısır

(125 gr)
Havuçlu Kısır
214
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Havuçlu kısır, A ve B vitamini ve lif açısından zengin bir besindir. Havuçlu kısır öğünlerde tüketilirken günlük ekmek tüketiminden azaltılmalıdır. 3 çorba kaşığı kısır, 1 dilim ekmek yerine geçecektir.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Havuçlu Kısır
100 gr
Karbonhidrat (g)
22.2138748336
Protein (g)
3.32681757656
Yağ (g)
7.57909454061
Lif (g)
3.64772303595
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
160.231691079
Potasyum (mg)
240.677762983
Kalsiyum (mg)
39.3368841545
Vitamin A (iu)
334.440745672
Vitamin C (mg)
17.9139014647
Demir
1.99869507324