Hazır Kızartılmış Ekmek Kaç Kalori?
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %
Besin Değerleri
| 100 gr |
|---|
| Karbonhidrat (g) | 78.4 | |
|---|
| Protein (g) | 10.2 | |
|---|
| Yağ (g) | 4.4 | |
|---|
| Lif (g) | 12.534 | |
|---|
| Kolesterol (mg) | 0.0 | |
|---|
| Sodyum (mg) | 226.0 | |
|---|
| Potasyum (mg) | 704.0 | |
|---|
| 100 gr |
|---|
| Kalsiyum (mg) | 73.0 | |
|---|
| Vitamin A (iu) | 1.0 | |
|---|
| Vitamin C (mg) | 0.0 | |
|---|
| Demir | 6.192 | |
|---|
| 100 gr |
|---|
| Karbonhidrat (g) | 78.4 | |
|---|
| Protein (g) | 10.2 | |
|---|
| Yağ (g) | 4.4 | |
|---|
| Lif (g) | 12.534 | |
|---|
| Kolesterol (mg) | 0.0 | |
|---|
| Sodyum (mg) | 226.0 | |
|---|
| Potasyum (mg) | 704.0 | |
|---|
| Kalsiyum (mg) | 73.0 | |
|---|
| Vitamin A (iu) | 1.0 | |
|---|
| Vitamin C (mg) | 0.0 | |
|---|
| Demir | 6.192 | |
|---|
Hazır Kızartılmış Ekmek kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Hazır Kızartılmış Ekmek besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Hazır Kızartılmış Ekmek için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Hazır Kızartılmış Ekmek hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim! Ekmek yerine tüketilebilecek bir karbonhidrat kaynağıdır. Ana öğünlerde veya ara öğünlerde 1 dilim ekmek hakkı yerine 2 dilim etimek tüketilebilir. Ancak glisemik indeksi daha düşük olan kepekli etimek tercih edilmelidir.
diyetkolik.com
