Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Hindi Eti (Derili) Kaç Kalori?

30 gr

Köfte Kadar

43
kcal

Karbonhidrat0 gr%0

Protein6.49 gr%79

Yağ1.69 gr%21

Karb.

0 gr. (%0)

Protein

6.49 gr. (%79)

Yağ

1.69 gr. (%21)

Hindi Eti (Derili) Besin Değerleri

	100 gr	1 Köfte Kadar
Karbonhidrat (g)	0	0
Protein (g)	21.64	6.49
Yağ (g)	5.64	1.69
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	74	22.2
Sodyum (mg)	63	18.9
Potasyum (mg)	300	90

	100 gr	1 Köfte Kadar
Kalsiyum (mg)	25	7.5
Vitamin A (iu)	13	3.9
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	1.4	0.42

	100 gr	1 Köfte Kadar
Karbonhidrat (g)	0	0
Protein (g)	21.64	6.49
Yağ (g)	5.64	1.69
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	74	22.2
Sodyum (mg)	63	18.9
Potasyum (mg)	300	90
Kalsiyum (mg)	25	7.5
Vitamin A (iu)	13	3.9
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	1.4	0.42

Hindi Eti (Derili) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Hindi Eti (Derili) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Hindi Eti (Derili) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Hindi Eti (Derili) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Hindi, diğer et ürünlerine göre kalori ve yağ ve kolesterol içeriği daha düşük bir ettir. Demir, potasyum B grubu vitaminlerinin iyi bir kaynağıdır. Derisiz, göğüs kısmı ızgara veya haşlama olarak tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş