Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Hindi Eti (Derili)

(30 gr)
Hindi Eti (Derili)
42
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Hindi, diğer et ürünlerine göre kalori ve yağ ve kolesterol içeriği daha düşük bir ettir. Demir, potasyum B grubu vitaminlerinin iyi bir kaynağıdır. Derisiz, göğüs kısmı ızgara veya haşlama olarak tüketilebilir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Hindili Kabak Karnıyarık
1 porsiyon
311 kcal 393 gram
4
kişilik
Diyetisyen Selva Köfteci Selva Köfteci

17.11.2016

 Elmalı Hindi
1 porsiyon
368 kcal 275 gram
4
kişilik
Diyetisyen Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

13.08.2014

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Hindi Eti (Derili)
100 gr
Karbonhidrat (g)
0.0
Protein (g)
21.64
Yağ (g)
5.64
Lif (g)
0.0
Kolesterol (mg)
74.0
Sodyum (mg)
63.0
Potasyum (mg)
300.0
Kalsiyum (mg)
25.0
Vitamin A (iu)
13.0
Vitamin C (mg)
0.0
Demir
1.4