Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Hindi Izgara Köfte

Hindi Izgara Köfte

172
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)2.52957654723
Protein (g)12.8958306189
Yağ (g)9.15140065147
Lif (g)0.394282071661
Kolesterol (mg)48.8599348534
Sodyum (mg)125.15227127
Potasyum (mg)220.904588925
100 gr
Kalsiyum (mg)26.6436482085
Vitamin A (iu)9.85798045603
Vitamin C (mg)0.846872964169
Demir1.93137804821
100 gr
Karbonhidrat (g)2.52957654723
Protein (g)12.8958306189
Yağ (g)9.15140065147
Lif (g)0.394282071661
Kolesterol (mg)48.8599348534
Sodyum (mg)125.15227127
Potasyum (mg)220.904588925
Kalsiyum (mg)26.6436482085
Vitamin A (iu)9.85798045603
Vitamin C (mg)0.846872964169
Demir1.93137804821
Hindi ızgara köfte; hindi eti, demir, potasyum B grubu vitaminlerinin iyi bir kaynağıdır. Yağ ve kolesterol içeriği kırmızı ete göre daha azdır. Zayıflama diyetlerinde ana öğünlerde porsiyon miktarı ayarlanılarak tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan