Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Hindi Jambon

(30 gr)
Hindi Jambon
37
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Hindi Jambon, dana jambona oranla daha az yağ içeriğine sahiptir. 2 dilim Hindi Jambon 1 et ile eşdeğerdir. Kahvaltılarda 1 dilim peynir veya 1 adet yumurta yerine 2 dilim Hindi Jambon tüketilebilir.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Hindi Jambon
100 gr
Karbonhidrat (g)
2.93
Protein (g)
19.6
Yağ (g)
3.8
Lif (g)
0.0
Kolesterol (mg)
67.0
Sodyum (mg)
1038.0
Potasyum (mg)
299.0
Kalsiyum (mg)
5.0
Vitamin A (iu)
0.0
Vitamin C (mg)
0.0
Demir
1.35