Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Hindili Kabak Karnıyarık

393 gr Tarifi
311
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)2.54643949045
Protein (g)7.14961146497
Yağ (g)4.39058598726
Lif (g)1.46359872611
Kolesterol (mg)19.4617834395
Sodyum (mg)146.951592357
Potasyum (mg)304.270063694
100 gr
Kalsiyum (mg)44.7636942675
Vitamin A (iu)187.947133758
Vitamin C (mg)28.3472611465
Demir1.7458089172
100 gr
Karbonhidrat (g)2.54643949045
Protein (g)7.14961146497
Yağ (g)4.39058598726
Lif (g)1.46359872611
Kolesterol (mg)19.4617834395
Sodyum (mg)146.951592357
Potasyum (mg)304.270063694
Kalsiyum (mg)44.7636942675
Vitamin A (iu)187.947133758
Vitamin C (mg)28.3472611465
Demir1.7458089172
Hindili kabak karnıyarık, alışılmış karnıyarık yerine farklı bir tariftir. İçeriğindeki sebzelerin antioksidan etkisi güçlüdür. Pişirmede mutlaka fırın yöntemi kullanılmalıdır.