Hindili Kabak Karnıyarık

kcal
(100 g)

HINDILI KABAK KARNIYARIK KALORİ HESAPLA

Adet

Birim / Tür

kcal

( g)

Hindili kabak karnıyarık, alışılmış karnıyarık yerine farklı bir tariftir. İçeriğindeki sebzelerin antioksidan etkisi güçlüdür. Pişirmede mutlaka fırın yöntemi kullanılmalıdır.

Sağlık Puanı : 4/5

Besin Değerleri

100 gr.

1 Porsiyon (küçük)

Karbonhidrat (g)

2.54643949045

Protein (g)

7.14961146497

Yağ (g)

4.39058598726

Lif (g)

1.46359872611

Kolesterol (mg)

19.4617834395

Sodyum (mg)

146.951592357

Potasyum (mg)

304.270063694

Kalsiyum (mg)

44.7636942675

Vitamin A (iu)

187.947133758

Vitamin C (mg)

28.3472611465

Demir

1.7458089172

HINDILI KABAK KARNIYARIK İÇERİKLERİ

Satın Al

HINDILI KABAK KARNIYARIK İLE İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ

Hindili Kabak Karnıyarık

TARİF

4 Kişilik 1 Porsiyon (Orta) 311 kcal

BİZ KİMiZ
KAÇ KALORİ
YEMEK TARİFLERİ
HESAPLAMALAR
GİZLİLİK VE KOŞULLAR
SSS
BASINDA BİZ
BİZE ULAŞIN

Türkiye’nin en çok kullanılan diyet platformu © 2016
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938