Hindistan Cevizi

Hindistan Cevizi
89 kcal
(25 gr)
Miktar
Birim / Tür
Hindistan cevizi; B grubu vitaminleri, potasyum, mangan, demir, bakır mineralleri, folik asit ve lif açısından iyi bir kaynaktır. Hindistan cevizinin doymuş yağ içeriği yüksektir.
Sağlık Puanı : 3/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir
HINDISTAN CEVIZI İLE İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
Diyetkolik Diyetisyenim
14 saat önce

İdeal Kilonu Biliyor Musun?

Hadi hesapla...