Hindistan Cevizi

(25 gr)
89
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Hindistan cevizi; B grubu vitaminleri, potasyum, mangan, demir, bakır mineralleri, folik asit ve lif açısından iyi bir kaynaktır. Hindistan cevizinin doymuş yağ içeriği yüksektir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
1 porsiyon
249 kcal 253 gram
1 porsiyon
231 kcal 213 gram
GÜNCEL İÇERİKLER