Karb.
gr. (%)
Protein
gr. (%)
Yağ
gr. (%)
100 gr | ||
---|---|---|
Karbonhidrat (g) | 20.23 | |
Protein (g) | 1.2 | |
Yağ (g) | 0.0 | |
Lif (g) | 0.0 | |
Kolesterol (mg) | 0.0 | |
Sodyum (mg) | 3.0 | |
Potasyum (mg) | 250.0 |
100 gr | ||
---|---|---|
Kalsiyum (mg) | 21.0 | |
Vitamin A (iu) | 40.0 | |
Vitamin C (mg) | 69.0 | |
Demir | 0.48 |
100 gr | ||
---|---|---|
Karbonhidrat (g) | 20.23 | |
Protein (g) | 1.2 | |
Yağ (g) | 0.0 | |
Lif (g) | 0.0 | |
Kolesterol (mg) | 0.0 | |
Sodyum (mg) | 3.0 | |
Potasyum (mg) | 250.0 | |
Kalsiyum (mg) | 21.0 | |
Vitamin A (iu) | 40.0 | |
Vitamin C (mg) | 69.0 | |
Demir | 0.48 |
Hünnap meyvesinin 100 gramında 79 kalori bulunmaktadır. 1 porsiyon (4 adet, 60 gram) hünnap 47 kaloridir. Hünnap meyvesinin 100 gramı 20.23 gram karbonhidrat, 1.2 gram protein içermektedir.
Hünnap, A ve C vitaminlerinin sağladığı antioksidan işlevi sayesinde vücut ve özellikle karaciğer için oldukça faydalıdır. Vitamin ve mineralce zengin bir lif kaynağıdır.