Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Hurmalı İrmik Tatlısı Kaç Kalori?

240 gr

Porsiyon (Orta)

267
kcal

Karbonhidrat30.82 gr%59

Protein9.3 gr%18

Yağ12.12 gr%23

Karb.

30.82 gr. (%59)

Protein

9.3 gr. (%18)

Yağ

12.12 gr. (%23)

Hurmalı İrmik Tatlısı Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	12.84	30.82
Protein (g)	3.876	9.3
Yağ (g)	5.05	12.12
Lif (g)	0.959	2.3
Kolesterol (mg)	3.772	9.05
Sodyum (mg)	34.912	83.79
Potasyum (mg)	143.669	344.81

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	108.995	261.59
Vitamin A (iu)	104.832	251.6
Vitamin C (mg)	1.058	2.54
Demir	0.19	0.46

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	12.84	30.82
Protein (g)	3.876	9.3
Yağ (g)	5.05	12.12
Lif (g)	0.959	2.3
Kolesterol (mg)	3.772	9.05
Sodyum (mg)	34.912	83.79
Potasyum (mg)	143.669	344.81
Kalsiyum (mg)	108.995	261.59
Vitamin A (iu)	104.832	251.6
Vitamin C (mg)	1.058	2.54
Demir	0.19	0.46

Hurmalı İrmik Tatlısı besin değerlerini öğrendiniz, Hurmalı İrmik Tatlısı tarifini öğrenmek için tıklayın

Hurmalı İrmik Tatlısı kaç kalori? sorusunun cevabını arayanlar için Hurmalı İrmik Tatlısı hakkında detaylı besin değerlerini derledik. Amacımız, hem Hurmalı İrmik Tatlısı kalori içeriğine hem de besin değerlerine odaklanarak daha sağlıklı bir tüketimi teşvik etmektir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Akdeniz diyeti nedir? Nasıl yapılır?

Krom iştahı baskılıyor mu?

C vitamini içeren besinler nelerdir?

Dikkatli yeme: Kuru üzüm etkinliği ve rehberli meditasyon

Endişeyle savaşmak!

Tüm İçerikler